膝关节炎就是膝关节的骨性关节炎，像这种情况多半是由于劳损、退变导致的。导致关节软骨的磨损、半月板的退变、韧带的损伤，还有韧带的钙化引起的，膝关节的疼痛统称为膝关节的骨性关节炎。像这种疾病首先要注意的是不要过度的负重行走，游泳是非常好的一种锻炼方式，是绝对可以的，因为游泳是在非负重的状态下进行适当的活动全身关节，对骨性关节炎还对其他的肌肉韧带损伤都是有一定的好处的，可以去游泳。