肌肉拉伤之后可以做肌肉抵抗力实验，是检查肌肉拉伤的一种方法，其主要做法是患者做受伤肌肉的主动收缩活动，检查者可以对这个活动施加一定的阻力，在对抗的过程中出现疼痛的部位，就是肌肉拉伤的部位。

肌肉拉伤之后，首先要注意休息，同时在受伤的两天之内可以进行冷敷处理，两天之后进行热敷处理，也可以配合消炎止痛的药物，配合活血化瘀的中药，同时可以抬高患肢，适当地进行功能锻炼，这些措施都有助于促进肌肉损伤的恢复。