脚踝扭伤之后是可以吃鱼的， 鱼富含优质蛋白， 而且脂肪的含量比较低，同时味道也比较鲜美。 对于一些鱼类等水产品过敏的患者不能食用。 脚踝扭伤之后，饮食方面并没有特殊的禁忌， 但要注意辛辣刺激的食物要少吃一些，以免对胃肠道造成刺激， 也可以造成便秘等症状。 同时高脂肪，高热量，高糖的食物都要少吃， 可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物， 比如鸡肉，鱼肉， 牛奶鸡蛋，各种新鲜的蔬菜，水果等等，这些食物对于病情的恢复有利。