脚踝扭伤多久能好?一般来说,对于脚踝扭伤,我们有一个治疗原则叫RICE原则, 第一就是冰敷,受伤以后用冰块和冰袋,在足踝部进行冰敷,可以帮助你消肿和止疼;第二是制动,就是不能下来行走,一般是两周左右;第三是抬高患肢,来促进患者的消肿;第四是加压包扎,可以用绷带,或者是弹性绷带,在足踝部位进行简单的包扎,来帮助你消肿,那么,这四条中最重要一条就是制动,两周之内尽量的不要下来负重行走,那你问脚踝扭伤多久能好, 一般来说,你按照我以上说的原则这样治疗以后,两周左右就可以慢慢的康复。
脚踝扭伤多久能好?一般来说,对于脚踝扭伤,我们有一个治疗原则叫RICE原则, 第一就是冰敷,受伤以后用冰块和冰袋,在足踝部进行冰敷,可以帮助你消肿和止疼;第二是制动,就是不能下来行走,一般是两周左右;第三是抬高患肢,来促进患者的消肿;第四是加压包扎,可以用绷带,或者是弹性绷带,在足踝部位进行简单的包扎,来帮助你消肿,那么,这四条中最重要一条就是制动,两周之内尽量的不要下来负重行走,那你问脚踝扭伤多久能好, 一般来说,你按照我以上说的原则这样治疗以后,两周左右就可以慢慢的康复。
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