对于软组织挫伤出现肿胀怎样治疗的问题，通常需要先拍个普通的X线光片， 排除存在有骨折的可能性，然后积极的进行对症治疗， 比如对局部伤口48小时以后进行热敷， 或者是烫洗， 就可以起到促进局部的血液循环， 从而改善病人肿胀症状， 再就是配合一些药物的治疗， 比如活血祛瘀胶囊。

疼痛厉害的还需要配合一些止痛药物，比如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊都是可以的， 另外，严格的注意休息保护，这才有利于软组织挫伤的修复，更有利于肿胀的改善。