肌肉痉挛是怕风的，因为造成肌肉痉挛的原因，第一点就是这个寒冷的刺激，其中就包括这个寒风的刺激，因为寒风或者是冷空气，作用到肌肉的时候，会造成肌肉血管强烈收缩，从而导致肌肉供血供氧不足，然后肌肉在这种情况下，血循环降低，然后能量代谢也相应的缓慢，引起体内的乳酸堆积，从而导致局部张力增高。另外，就是在寒冷环境下，如果做运动的时候，肌肉负荷增加，尤其是在短时间内，做强力收缩的运动时候，会导致肌肉缺血和缺氧的加重，然后造成局部的肌张力增加，最后引起肌肉痉挛。所以肌肉痉挛其实就是肌肉本身缺血缺氧之后，产生的一种自我保护性的措施，如果肌肉痉挛后，不进行良好的治疗，通常就提示肌肉要受伤了。