对于母乳喂养的宝妈来说，最好不要吃皮蛋。因为皮蛋在制作的过程当中会含有一些铅，如果吃了皮蛋过多，摄入铅过量就会引起宝宝的一些生长发育受到影响，有可能会引起铅中毒。另外，铅更会取代钙质而影响宝宝骨骼和牙齿的生长发育，也会造成哺乳期的妈妈缺钙对乳汁也会有影响的。另外，在吃皮蛋的时候当中还有其他的一些有害的成分，这些成分就会随着血液循环进入乳汁，甚至被宝宝吸收，而影响到宝宝的生长发育，所以在哺乳期尽量的不要吃皮蛋。