女性在患有子宫腺肌症的时候，练瑜伽对病情缓解是有一定的帮助的，瑜伽主要是靠腹部的呼吸，能够刺激腹部的一些血液循环，帮助子宫收缩，增加腹壁的柔韧度，也可以按摩子宫，这些都可以促进腹部的血液循环，净化子宫，缓解压力，保护子宫的健康，所以，在患有子宫腺肌症的女性也是可以经常的练瑜伽，帮助病情的缓解，

子宫腺肌症的病因比较复杂，要定期的到医院进行检查，观察子宫腺肌症是否有加重的情况，必要的时候，还是需要进行药物治疗或者手术治疗。