孕期睡姿的问题,如果在早孕期三个月之内怎么睡都是可以的,包括测水平卧或者侧卧位,这些体位都是可以的。如果在四个月以后,睡姿是有一定的要求的,建议左侧卧位,但是有一部分人左侧卧的时候胃不太舒服,所以对于这样的情况,新的观点就是孕期睡姿的问题只要自己舒服的体位,都是正常的体位,无论侧睡、平卧或者是半卧位,只要是舒服的体位都可以。
孕期睡姿的问题,如果在早孕期三个月之内怎么睡都是可以的,包括测水平卧或者侧卧位,这些体位都是可以的。如果在四个月以后,睡姿是有一定的要求的,建议左侧卧位,但是有一部分人左侧卧的时候胃不太舒服,所以对于这样的情况,新的观点就是孕期睡姿的问题只要自己舒服的体位,都是正常的体位,无论侧睡、平卧或者是半卧位,只要是舒服的体位都可以。
微信扫一扫
查看“刘维杰”医生科普知识