经过检测，如果发现孕酮值偏低，在日常生活当中就要注意生活的调理。首先在饮食上可以多吃一些富含有孕激素类的食物，比如说像大豆异黄酮、一些豆制品、新鲜蔬菜水果、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、柚子，这些都可以补充维生素，里边也是含有维生素E的。另外，还要在医生的指导下，服用一些补充孕激素的药物来进行调理。