乳腺胀痛难受一般考虑是乳腺增生引起的，主要是乳房周期性的疼痛或者是胀痛，月经前可能会出现或者加重，月经后会减轻或消失。这种情况首先建议去做乳腺彩超或者是乳腺钼靶诊断明确，如果诊断明确以后，可以控制饮食方式，或者是中医中药给予疏肝理气，或者是内分泌的治疗，或者是给予维生素辅助治疗，都可以治疗这种胀痛，然后可以局部给予热敷，主要是控制情绪，注意睡眠。