乳腺炎的防治就是在于避免的乳汁淤积，防止乳头的损伤，并保持清洁，指导产妇经常用温水肥皂轻洗两侧的乳头。如果要是乳头有内陷的，可经常捏乳头或者是提拉矫正，可以用吸奶器吸出来 清洗乳头。要养成的定时哺乳，不要让孩子含乳头入睡， 每次哺完乳都将乳汁排空。如果要是有淤积可找揉奶师按摩，将淤积的乳汁排净，哺乳完应该清洗乳头。