乳腺癌得了以后，建议少吃高脂肪和高热量的饮食，因为大多数流行病学的研究都证实了体重的增加与乳腺癌有关，尤其是绝经后体重增加的患者。

第二个是饮酒和抽烟，有很多报道表示饮酒可能增加体内雌性激素的水平，并导致妇女患乳腺癌危险度增加。

可以吃富含纤维素和维生素的食物，虽然对其机制尚不明显，但纤维素对乳腺癌跟大肠癌都有抑制的作用，已经得到了证实，也有研究证明，维生素A有保护乳腺细胞的作用。