乳腺炎的疼痛如何缓解，建议首先停止哺乳，局部热敷，如果出现红肿，可以买利凡诺，就是黄药水，局部还应该找揉奶师或者家里的人帮做按摩，疏通乳管，将里面残余或者堵塞的乳汁排除掉，如果有乳头的破损或者是龟裂，也要停止哺乳，用吸奶器把奶质吸出，待伤口愈合好，再给孩子哺乳，然后定期的复查乳腺的彩超，看乳腺的内部是否引起乳腺的肿块。