乳腺增生疼痛，一般就是由于身体内分泌紊乱造成的。轻度的疼痛，可以调节心理或者缓冲压力，重者就得是中医中药治疗，定期复查。

第一、心理，首先就要缓解生活和工作的压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

第二、中医中药，可以用一些舒缓理气、活血化瘀、软坚散结的药物来缓解疼痛。

第三，西药治疗，用一些激素类、碘剂都可以治疗乳腺增生，但是副作用比较大一些。

（药物应在医生指导下使用）