哺乳期的乳腺炎，主要是因为乳汁淤积和细菌入侵导致的。

哺乳期的乳腺乳汁淤积是最常见的一个诱因，因为乳腺导管不畅通，宝宝吃奶的方式有问题，导致了乳房内的乳汁在局部的郁积，这种很容易诱发细菌感染。

第二类是细菌入侵，细菌入侵也是因为乳头、乳晕受伤或者是抵抗力下降，很容易引起细菌经过乳头、乳晕。比如说宝宝把乳头咬烂了，引起的乳头的皲裂，这个时候很容易诱发细菌向乳房里面移动，造成了一个哺乳期的乳腺炎。

所以针对这两点预防方法，就是要保证乳汁的畅通，避免乳汁郁积，然后注意的乳头、乳晕的清洁卫生，防止乳头出现皲裂的现象。