乳腺纤维瘤，一般应该少吃高脂肪与高热量的食物，少饮酒，因为饮酒可能会加重体内的雌性激素水平，导致妇女患纤维瘤程度加重，也会导致妇女患乳腺癌的危险增加，

可以多吃一些纤维素和维生素，虽然其机制不是很明确，但纤维素对纤维瘤有抑制作用已经证实，也有人认为，纤维素A有保护乳腺细胞的作用。