目前来讲，有证据支持的对乳腺结节好的食物的主要品种是豆类产品，黄豆、黑豆、绿豆之类的豆类产品，是对有乳腺结节的人会有好处的。那么需要说清楚的是，尿酸高的或者合并有痛风的人则不能吃这些豆类产品。另外对乳腺结节好的食物，实质上就是健康饮食，要尽量避免一些烧烤、碳酸饮料、油腻重的食物，应该以清淡、高维生素为主。