胃大这个说法并不是非常成立，因为我们的胃平时都是比较小的，只有在吃东西，或者是饮食刺激下它才会逐渐的增大，可以比正常的大十倍以上，所以说胃大并不是因为本身大，而是因为饮食造成的，对于胃大减肥这种情况重点还是在于控制饮食方面，如果你平时吃一些自己爱吃的食物，它就会刺激食欲，然后会不停地让胃增大，但是如果你吃一些自己不太爱喜欢吃的食物，这样的话你很快就会有饱腹感了，这样也就不会再刺激胃的增大，对于一些特殊情况，特别是一些体重非常重的一些大胖子，也是可以考虑进行手术，把胃切除一部分，让胃的容量变小，通过这个方法来减肥。