苏打饼干里含有碱性成分，如果人吃了以后，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，所以对胃是很有好处的。建议平时可以少食多餐，尤其是间食的时候，可以适当的选择苏打饼干，这样中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，可以避免患有胃炎和胃溃疡，所以建议我们平时多吃一些苏打饼干，对胃是有好处的。