如果胀奶,先要控制一下饮食不要多喝那么多汤汤水水，还有最主要的就是一定要让宝宝多吸吮。有很多妈妈在宝宝刚开始吸吮的时候，乳头会很痛，越痛越怕，越怕让宝宝去吸，越容易胀，所以如果发生胀奶，一定要让宝宝多吸，如果宝宝吃饱了，但是还是胀，就要把它挤出来。等跟宝宝磨合形成默契后，可能达到一个平衡，就不会那么容易胀奶，也足够宝宝吃奶。