对于面肌痉挛的患者建议日常生活当中保持良好的生活状态和习惯，尽量选择清淡饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，一些海鲜类的产品也尽量少吃或者不吃，因为这类产品当中含有丰富的动物蛋白，有可能会诱发过敏性哮喘、过敏性皮炎或者导致原有的面肌痉挛再次发作，另外，要保证有充足的睡眠，早睡早起，积极的锻炼身体，每天坚持有氧运动，有氧运动的时间可以控制在30分钟左右，不要吸烟，不要饮酒，夜间睡眠时不要喝浓茶或者喝咖啡，这样的话容易导致患者出现失眠。