枕头垫高对于打鼾是没有作用的，而且有可能起反作用，鼾症是临床上比较常遇到的一种情况，最常见的就是一些肥胖人群脖子又粗又短，这种人群容易发生打鼾的情况，打鼾对人体的威胁是比较大的，主要是会造成机体的慢性缺氧，从而引起了各种疾病，比如说肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病跟鼾症都是有一定关系的。

对于鼾症的治疗，比较轻的可以去枕平卧，把头平卧以后气道会打开，或者是侧卧位，这种情况其道受压迫会比较小，对于鼾症是有一定缓解的，如果症状比较重的话是建议佩戴无创呼吸机，晚上的时候使用来改善睡眠中的通气状况。