癫痫病人应该注意养成规律的作息习惯，不要熬夜。平时不要参加一些危险性的活动，如爬高、游泳，同时，尽量少喝一些兴奋性的饮料可乐、雪碧、红牛、还有咖啡。多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激的食物，保持生活的规律，不能玩电子产品或者手机时间太长。所有的一些兴奋类的情况都是容易诱发癫痫的发作，饮食一定要规律不能过饥过饱。同时有规律的服用抗癫痫药，到医院来让医生来指导。