眼睑痉挛又称眼肌痉挛，一般在劳累、疲惫、精神紧张或长时间用眼过度的情况下容易发生。 当出现眼睑痉挛时，首先要多注意休息、避免劳累疲惫、避免再出现长时间用眼的情况。其次，可以适当地采用热敷来进行治疗，热敷对于缓解眼肌痉挛有一定的帮助作用，可以有效的减少发作次数与频率。 还可以适当的使用一些外用滴眼液来帮助改善症状，临床上一般建议适当的使用一些帮助缓解眼肌痉挛的外用滴眼液。