痛风性关节炎最常见的诱因是由于进食了高嘌呤的饮食，比如吃了牛肉、羊肉或者是喝了啤酒、白酒之后，会诱发痛风性关节炎的发作。也有一部分患者是在剧烈的运动之后出现了关节肿痛，这是由于在剧烈运动时人体新陈代谢过快，产生了过多的尿酸，所以会诱发关节疼痛的发作。所以痛风性关节炎的病人要严格的低嘌呤饮食，同时也要多喝水，来促进尿酸的排泄。