对于有面肌痉挛的患者来说，需要注意日常生活当中要多注意休息，避免劳累、疲惫、精神紧张，尽量不要熬夜，不要长时间低头玩手机、玩电脑，睡觉前不要喝浓茶、喝咖啡，保证每日充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，早睡早起。另外，在饮食上需要注意需要注意忌口，不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些粗粮，尤其是富含维生素B族的食物，有助于改善症状，帮助患者缓解病情。