中暑病人物理降温的方法有，首先第一个将患者移到通风良好的低温环境，脱去衣服，按摩四肢皮肤促进散热，如果没有循环虚脱的，可以用冷水擦浴，或将身体浸到27-30摄氏度的水中，传导散热降温，对于循环虚脱者可以用蒸发散热降温，如用冷水反复擦拭皮肤，或同时应用电风扇或空气及空调，或者在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风加速散热。