贫血是容易犯困的。贫血了之后，机体处于缺血缺氧的状态，其中神经系统缺血缺氧以后，可以表现为犯困、多觉、嗜睡、头晕、头沉、头痛；心血管系统缺血缺氧，可以诱发心绞痛发作、胸闷气短、活动后心悸，严重的时候甚至急性心梗发作，还可以出现贫血性心脏病。