雷诺氏病的预防首先在饮食上要清淡饮食，少辛辣，要究少食用一些过于温补和高蛋白的海鲜类的食物。同时，在生活上面，最重要的事要注意保暖，不要着凉，要保持末端皮肤的温暖，不要让末端皮肤破损和冻伤。同时要规律的作息，避免过度的劳累，对于雷诺氏的预防来说，最重要的是要戒烟，因为烟中的尼古丁会加重末端血管的炎症，从而有可能会诱发雷诺氏病的发作。同时，患者也要保持情绪的稳定，避免情绪紧张。