孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜含有丰富的维生素、钙、磷、铁等物质，对胎儿的生长发育是有好处的。但是哈密瓜的糖分比较高，如果吃的太多的话，会造成孕妇的血糖升高，甚至会导致妊娠期糖尿病，所以不能够多吃。

另外，孕期应避免服用任何药物，避免接触有毒的物质。要戒烟戒酒。孕期还要注意营养的均衡。平时多吃些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等，还要增加维生素、钙剂、铁剂等的摄入，这些都是有利于胎儿健康发育的。