儿童脾虚的症状主要有孩子食欲不振、消化不良、容易腹胀腹痛等等症状，如果孩子一旦出现这些表现，建议来医院给孩子确诊，如果确诊有脾虚，可以给孩子吃一些健脾的中成药来进行调理，也可以来医院给孩子做一段时间的小儿推拿。

饮食一定要注意避免吃一些油腻、辛辣的食物，可以给孩子少食多餐，避免暴饮暴食，可以给孩子多吃一些山药小米粥或者是红枣小米粥，比较养胃的一些食物。