如何判断宝宝的积食，主要看孩子具体症状。比如说孩子就是积食的时候，他容易有口臭、消化不良、腹胀、腹痛等等症状，有的宝宝会出现舌苔比较厚腻，这种情况下考虑孩子有积食的情况。

如果有积食，建议给孩子吃一些消食化积的中成药来进行治疗，饮食要注意清淡易消化。也可以给进行腹部的按摩，每次十分钟，每天三次，也可以来医院推拿科给孩子做小儿推拿，效果也是非常不错的。