十个月的宝宝如果缺锌，容易表现为孩子个子小，容易影响孩子的生长发育，导致孩子食欲不振、挑食、偏食、头发比较稀黄，有的宝宝可能会出现异食癖，这种情况建议尽快给孩子化验一下微量元素。

如果孩子确实有缺锌的，这种情况需要尽快的给孩子补锌治疗。因为缺锌非常容易影响孩子的生长发育，导致孩子个子矮小，面黄肌瘦、头发比较稀、抵抗力低下等等。如果出现这种情况，尽快确诊，及时的给孩子进行补锌治疗，饮食可以给孩子多吃一些蛋黄，瘦肉泥等等。