眼睛干涩可以适当地补充维生素AD、维生素C、维生素E和叶黄素，但是维生素的补充并不是在短期内就能够出现明显效果的。所以，出现眼睛干涩症状之后，还应该寻找干涩的病因，比如近期是否有看手机、电脑时间过久等用眼过度的情况，或者是否有睡眠不规律、熬夜、睡眠质量不佳等情况，如果存在上述因素，应该去除这些诱因，局部滴人工泪液类的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等等，在选择上最好选择不含防腐剂的产品。