正常情况下，出现月经量少的现象是不能用来判断是不是怀孕的，导致女性出现月经量少的原因考虑，是因为经期前情绪波动比较大引起来的，或者是因为内分泌代谢出现异常引起的，其次还与女性的身体体质有关系。

建议在日常生活当中，尽可能的减少做重体力的活动，不要长时间的吃冷饮，避免过于劳累，要注意休息，可以在饮食上多吃一些补血的食物来缓解症状，必要时还可以在医生的指导下口服药物进行治疗。

平常要保持良好的心情，压力不要过大，也不要过度的紧张。