月经有臭味，考虑是妇科炎症引起来的，最好在月经干净三到五天，去医院检查一下白带常规，找出致病菌，然后再对症治疗。

平常一定要注意保持良好的生活习惯，内裤一定要勤换，暴晒，热水烫洗，在饮食上也不要吃一些辛辣刺激性的食物，多注意温和饮食，还要做到少熬夜，早睡早起，养成良好的生活规律习惯。

在有条件的情况下，可以跑跑步，做做瑜伽，增强身体的抵抗力，从而可以提高身体防御细菌病毒的能力。