月经来了十天，仍有出血现象，可能存在黄体萎缩不全的情况，可以运用孕激素来进行治疗，这种现象属于异常子宫出血。

可能与有排卵性宫能出血有关，有排卵性宫能出血中的黄体萎缩不全表现为月经周期正常，但经期延长，长达九到十天，且出血量多，可以月经期第五到六日刮宫，仍能见到呈分泌反应的子宫内膜即可确诊。

平时注意少吃辛辣，刺激生冷的食物，多喝温开水，腹部保暖，均衡饮食，规律作息，少熬夜。