月经期间可以吃钙片，钙片的作用是补充人体缺失的钙，避免引起腿疼，腰疼、骨质疏松等问题。

钙是人体所必需的矿物质成分之一，缺钙会影响骨骼发育，心肌、平滑肌和骨骼肌等肌肉的收缩力下降，而引起一些相关性疾病。

在月经期间补充钙片对月经量和月经时间没有任何影响，也不会导致来月经时肚子疼、下坠等不适症状，所以月经期补钙是完全可以的，在月经期间，一定要注意温和饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物。