如果在月经期间同房的话，首先要及时进行清洁处理，可以使用温开水清洗外阴部位，同时也可以在医生的建议下服用相应的药物来预防病菌感染，避免细菌繁殖，否则很容易造成阴道细菌感染，从而引发妇科疾病。

女性在月经期间要加强营养，多吃一些营养丰富的食物，同时尽量避免接触凉水，要及时添加衣物，做好腹部保暖，在月经期间尽量不要吃寒凉以及有刺激性的食物。

在日常生活当中，要尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。