同房之后小腹如果出现疼痛感，可能是因为同房时用力过猛，导致子宫出现痉挛，引起小腹疼痛。建议避免在性生活时男方用力过猛，如果经常同房后出现小腹疼痛的症状，可能是患有妇科类的疾病所致的。比如患有附件炎、盆腔炎等疾病，都可能会引起在同房时小腹部出现疼痛，可以先观察是否每次在同房时都会出现小腹部隐痛的情况。

建议去医院做B超以及妇科常规的检查，确诊病因后，然后再做针对性的治疗，平常一定要少熬夜，多注意休息，养成良好的生活规律。