因为在孕妇躺着的时候，对肠胃造成的压力会相对减少，所以孕妇反应就有所减轻，但是也是因人而异的，每个人的身体素质不同，在孕期出现的孕吐反应症状的轻重也是不相同的。

在平时饮食上不要吃辛辣刺激，油腻的食物，可以多吃清淡的富含营养的食物，还可以多吃一点新鲜的水果，比如草莓、苹果、葡萄之类的水果。

平时也要注意养成良好的生活作息习惯，如果孕吐严重，严重的影响进食，建议立即就医，必要时住院给予静脉滴注液体补充能量，调节水电解质平衡。