孕妇在分娩时或者之后身体由于过度虚弱，内外空虚导致寒气侵入人体，或者受凉而引起的一种病。月子病的常见症状是有气血虚弱，全身不适，怕风怕冷，头晕头痛，部分患者表现为风湿与类风湿的症状，如活动时关节疼痛，遇冷遇风，疼痛就会加重，这些月子病很有可能会跟随女性一辈子。

所以产后女性一定要在月子期间多注意休息，避免劳累，不接触冷水，做好保暖的工作。产妇应多吃营养食物，保证睡眠充足，便于更好地恢复之前的身体状态，可以避免月子病的形成。也可遵循医嘱，吃一些有利于增强抵抗力的药物，促进身体的恢复。