引产一个月以后可以碰冷水，引产后要注意休息，并且应该像正常分娩一样做一个月子，在此期间要加强保暖措施，不但不能触碰冷水，也不能吹风，出汗之后要及时清理干净，以免身体着凉受寒，而留下月子病。

饮食要保持清淡和富含多种营养物质，并且应该多吃些具有补气养血作用的食品，不能吃生冷的食品，少吃油炸和辛辣的食品。

如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所导致的，要及时到医院妇科就诊。