孕妇可以采取不同的体位或适当的运动，尝试让孩子改变姿势，还可以让孕妇摄入营养食物来促进胎儿的活动，比如可以喝牛奶，吃面包，还可以吃巧克力，也可以让孕妇适当进行散步，爬楼梯来促进胎儿的活动。

如果孩子姿势一直不理想，还可以换一个时间再查。因为如果胎儿总是处于绻缩状态，四维超声不能很好的成像，会影响到先天畸形排除，所以需要适当纠正胎儿的姿势，不用过度的担心。

在孕期，除了要定期到医院去做产检以外，在平时也要多留意身体的变化，避免做一些超出身体负荷的运动，以免对身体造成影响。