孕晚期脚肿应该避免多走路，适当的运动即可，因为长时间走路可导致下肢肿胀症状变得更加严重，并且也会导致其他症状出现。

孕晚期脚肿是一种正常的现象，主要是由于孕妇在怀孕后内分泌会改变，导致体内水钠潴留，而此时妊娠子宫会逐渐变大，继而压迫盆腔到下肢的静脉，导致下肢的血流回流受阻，使孕妇产生下肢浮肿。

如果水肿严重不缓解，有可能与妊高症有一定的关系，最好是去医院产科进行检查，根据检查结果对症治疗。

在孕晚期饮食方面也要注意，可吃一些对身体有利的营养食物，如在早餐时喝些牛奶、豆浆等。