眼睛充血引起的原因很多，如果是局部的炎症或者感染引起的充血，可以通过冰敷来缓解症状，如果是外伤引起的出血以及充血，可以在发生充血或者出血的两天之内冰敷，两天以后再通过热敷来促进出血的吸收和减轻充血，如果是感染引起的充血是不能热敷的。