怀孕早期的时候是可以吃香蕉的，香蕉不但有润肠，通便的作用，并且香蕉中含有叶酸，孕早期的时候吃香蕉，对宝宝有好处，但是再好的水果也不要过量。

在怀孕早期的时候，没有必要考虑宝宝所需要的营养，这个时间宝宝所需要的营养是从母体中吸收的。

怀孕三个月以后，宝宝的各个器官在成熟发育期，一定要多吃营养丰富的食物，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜，水果，保证身体营养均衡，平常还要注意少熬夜，多注意休息。