小腹有下坠感，一般考虑是月经来的前兆，或者是排卵期，也有可能是着凉引起来的，当然也不排除是妇科炎症引起来的小腹坠胀。

小腹如果出现下坠感的话，一定要先注意保暖，避免着凉。如果是月经来的前兆或者是排卵期的话，可以腹部热敷和敷热贴进行暖宫。但是如果是因为妇科炎症引起来的，就要及时的到医院检查一下B超以及白带常规，确诊一下病因，然后再对症治疗，以免延误病情，不可盲目地用药。平常还要保持良好的卫生习惯，少熬夜，内裤也要勤换暴晒。