正常的月经周期一般三到一周左右，完全干净，如果超过七天，月经还没有完全干净，那么就要考虑的情况是月经出血延长，大多是由于月经期间身体太过劳累受凉。

吃了生冷的食品，或者是体内由于激素水平失调，甚至也可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病导致出现月经淋漓不尽，月经不干净的症状的，所以建议到医院里要做一个激素六项检查，找出哪一项激素不平衡，然后再进行有针对性的调理，同时再做一个盆腔B超，确定原因，然后再针对性的用药治疗。